Webディレクターの育児ブログ

東京でWebディレクションの傍ら、初めての育児を綴ってみます。

【生後2カ月~2カ月半】1日のスケジュール

生後60日を過ぎたあたりからリズムができて、急に扱いやすくなった娘ちゃん
1日のスケジュールはこんな感じ。

 

【生後2カ月~】

6時~8時 起きる。寝室のベッドでウェイウェイ言ってる。
8時 リビングに連れ出して授乳。
9時半 ウトウトして寝るか、寝ぐずり(この場合は抱っこユラユラで寝かす)。30分~1時間くらい、または30分を2セット寝る。
12時 授乳
13時 天気がよければ散歩。ベビーカーが主。抱っこひもは長時間だとぐずるので、どうしてもベビーカー移動ができない時のみ。雨天の場合は自宅にて手遊び。
13時半 ウトウトして寝る(自宅の場合は寝ぐずりあり)。30分~1時間寝る。
15時 授乳
16時半 ウトウトor寝ぐずり からの30分~1時間寝る。
18時前後 沐浴(まだキッチンで入れてる)&寝室に移動して授乳
19時 ウトウトor寝ぐずり
0時~3時 授乳
4時~6時 授乳

 

夜は7~9時間くらい寝るようになったので、夜間の授乳は2回。
その分、昼間を頻回授乳にしないと1日の絶対量が足りない。なので朝昼は3時間おきで4回。本当は4時間くらい開けられそうだけど、いったん3か月すぎるまではこれで様子見。
昼間の授乳のあとは30分くらい放置して、その後ひとり遊びするようなら、引き続き放置。呼んでくるようなら手遊びなどで相手する。そのうち眠いサイン(あくび、目こすり、顔が赤くなる)が出るので、そしたらメリーをつけて、見守り。

 

メリーはファミリアのをお祝いでリクエストしました! 大活躍です!